بقدوم فصل الشتاء تنتشر الأوبئة والأمراض، وفي هذا السياق قالت دكتور سهام سوقية، استشاري التغذية العلاجية، إن نزلة البرد تكون بسبب الفيروس وتتجمع أعراضها في منطقة الرأس منها : سيلان الأنف، انسداد الأنف ، عطس، ألم بالحلق، حرارة خفيفة.

وتابعت استشاري التغذية العلاجية، خلال منشور لها على الفيسبوك، أن علاجها الراحة وتخفيف الأعراض بتناول مسكنات الألم والحرارة والمشروبات الدافئة التي تعزز المناعة بالإضافة لاستخدام قطرة ماء وملح للأنف.