حارس الأهلى يواصل تدريباته فى بلكونة منزله

جريدة البوابة المصرية
جريدة البوابة المصرية
الزراعة: تبدأ المرحلة الثانية من مشروع دعم صغار المزارعين..الايسماب..بالتعاون مع الجايكا اليابانية انطلاق مبادرة زراعة أشجار الخشب ضمن فاعليات مؤتمر أسوان توشكي الزراعي مدبولي يؤكد حرص الدولة على بذل مختلف الجهود تحفيزية قطاع لتوطين الصناعات المختلفة الحزن والوفاء في رواية "أداجيو" لإبراهيم عبد المجيد تعرف من عارف علي اسعار الذهب اليوم الخميس 28 نوفمبر 2024 د. سويلم يستعرض الرؤية المستقبلية لتطوير قطاع تطوير الري استمرار سوق اليوم الواحد للمزارعين بمحطة الرمل محاضرة عن استخدام الذكاء الاصطناعي في مجال الآثار بالأعلى للثقافة تعرف من عارف علي اسعار الأسماك في سوق العبور اليوم الخميس 28 نوفمبر 2024 تعرف من عارف علي اسعار الفاكهة في سوق العبور اليوم الخميس 28نوفمبر 2024 تعرف من عارف علي اسعار الخضار في سوق العبور اليوم الخميس 28 نوفمبر 2024 تعرف من عارف علي اسعار صرف العملات الأجنبية اليوم الخميس 28 نوفمبر 2024

رياضة

حارس الأهلى يواصل تدريباته فى بلكونة منزله

واصل على لطفى حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بالأهلى، تدريباته للحفاظ على لياقته البدنية خلال فترة توقف النشاط الرياضى؛ بسبب الإجراءات الاحترازية لمواجهة فيروس كورونا .

وظهر حارس الأهلى، خلال فيديو نشره عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعى "انستجرام"، وهويؤدى تدريبات فى بلكونة المنزل بصحبة أحد المدربين .

يذكر، ان مخطط الأحمال بالأهلى، وضع برنامجًا بدنيًا للاعبى الفريق خلال فترة توقف النشاط الرياضى، كما انه يتابع مع اللاعبين التدريبات بصفة يومية ويقوم بالرد على كافة استفسارات اللاعبين من خلال "الواتس آب".

ويحرص أخصائى التغذية بالفريق على متابعة اللاعبين؛ للوقوف على التزامهم بالبرنامج الغذائى الذى أعده لكل لاعب، وفقا لطبيعة وامكانيات قوته البدنية.



Italian Trulli