انواع من اللحوم تؤثر على مرضى القلب.. تعرف عليها

جريدة البوابة المصرية
جريدة البوابة المصرية
الجمبري الفانمي وأسماك الموسى فى افتتاح الصيد ببحيرة قارون وزير الشئون النيابية يشارك بجلسة مجلس الشيوخ بشأن عددا من طلبات المناقشة العامة وزير الخارجية يلتقي مع نظيره بنيجيريا على هامش الاجتماع التحضيري للقمة العربية الإسلامية بالرياض الدكتور محمد حسين يشارك فى فاعليات إطلاق مبادرة "تمكين" بجامعات إقليم الدلتا على هامش الاجتماع الوزارى التحضيري للقمة العربية الإسلامية.. وزير الخارجية والهجرة يلتقي بنظيره السوري رئيس الوزراء يتابع موقف المشروعات المنفذة من جانب الهيئة الهندسية للقوات المسلحة الهوية الوطنية بين الموروث التاريخى وتحديات العولمة والرقمنة الصحة: فحص 16 مليون مواطن ضمن مبادرة الرئيس للكشف المبكر عن الأمراض المزمنة محافظ البحيرة ومدير الأمن يقودان حملة مكبرة لإزالة التعديات بنطاق مركز الدلنجات محافظ مطروح يتابع وفرة السلع بالأسواق مناقشة رسالة ماجستير بهندسة أسوان بعنوان.. التشغيل الأمثل وإدارة الطاقة للشبكات المصغرة مع مصادر الطاقة الثقافة تصدر العدد الـ٤٤ من مجلة المسرح بهيئة الكتاب

المرأة والصحة

انواع من اللحوم تؤثر على مرضى القلب.. تعرف عليها

تجنب الإصابة بمضاعفات أمراض القلب لا تحدث من خلال الإعتماد على تناول جرعات الدواء في مواعيدها فقط ولكن يجب اتباع نظام حياة صحي بجانب العلاج.

يتأثر مريض القلب بالسلوكيات الخاطئة التى نتبع في حياتنا أكثر من غيره ومن أخطر هذه السلوكيات النظام الغذائي غير المناسب أو تناول أطعمة تضر القلب.

ذكر تقرير لجامعة هارفارد أن تحسين النظام الغذائي يقلل من خطر مضاعفات القلب والأوعية الدموية خاصة فيما يتعلق بتناول اللحوم.

أسوأ انواع اللحوم لصحة القلب عند الأصحاء والمرضى هى اللحوم المصنعة والمحفوظة باستخدام الأملاح أو النتريت أو المواد الحافظة الأخرى لذا يفضل عدم تناولها نهائيا او تناولها فى اضيق الحدود.

ووجدت الدراسات القائمة على الملاحظة طويلة المدى أن أسوأ أنواع اللحوم لصحة القلب هي تلك التي تتم معالجتها أو تصنيعها.



Italian Trulli