مشروبات تقوّي المناعة.. تعرف عليها

جريدة البوابة المصرية
جريدة البوابة المصرية
القاهرة الإخبارية : ماذا ينتظر العالم من قمة كوب 29؟ لبنان: 132 شهيدا وجريحا جراء 106 غارات إسرائيلية خلال الساعات الـ 24 الماضية استشهاد وإصابة عدد من الفلسطينيين في قصف إسرائيلي على غزة وخان يونس لبنان: استشهاد مسعف وإصابة آخر في غارة إسرائيلية بقضاء صور وزير العدل يستقبل سفير جمهورية طاجيكستان بالقاهرة حزب الله يستهدف قاعدة جوية اسرائيلية جنوب تل أبيب برشقة صاروخية الداخلية تضبط قضية غسيل أموال بقيمة 50 مليون جنيه الزمالك يضع برنامجًا تدريبيًّا خاصًا لـ سيف الدين الجزيري الزمالك يؤدي المران الأساسي استعدادًا لمواجهة النصر الليبي الودية جيش الاحتلال يعلن اعتراض 3 صواريخ أطلقت من لبنان زيلينسكي: القوات الأوكرانية تحتجز 50 ألف جندي روسي في كورسك.. وتقلص قدرة موسكو على الهجوم داخل أوكرانيا أول تعليق من محامي إمام عاشور بعد حكم حبس اللاعب 6 أشهر

المرأة والصحة

مشروبات تقوّي المناعة.. تعرف عليها

مازال شبح فيروس كورونا يسيطر على العالم مع تزايد الحالات المصابة بشكل يومي، مما يجعلنا في حاجة ملحة إلى تطبيق الحجر المنزلي وتقوية مناعة الجسم كي يستطيع مقاومة أي عدوى أو فيروس .

هناك العديد من العصائر الطبيعية و المشروبات التي تقوي المناعة بشكل فعال سواء للكبار أو الصغار ، يجب أن يتم تناولها بشكل يومي خلال الحجر المنزلي، نصح بها موقع thehealthy..

1-عصير الطماطم

فهو رخيص و سهل التحضير وله قدرة هائلة على تقوية جهاز المناعة و يحتوي كوب عصير الطماطم على مادة ليكوبين وهي السر في فائدة شرب الطماطم، كما تعمل مادة ليكوبين كمضاد قوي للأكسدة ، كما أنها تعزز المناعة بشكل فعال وسريع إذا تم تناولها بشكل يومي سواء للكبار أو الأطفال الذين يعانون من فقر الدم .

2- ماء دافئ مضاف له ملعقة عسل أبيض مع عصير ليمونة، ويفضل تناولها على الريق.

3- الشاي الاخضر، فقد أثبتت الأبحاث أنه غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض وتزيد مقاومة الجهاز المناعي.



Italian Trulli