نصحت وزارة الصحة المواطنين بـ 6 خطوات لمساعدة المرضى عند التعرض لضربة شمس في ظل درجات حرارة تتعدى لـ 45 درجة مئوية في بعض المناطق.

وقالت الوزارة عبر حسابها " تويتر" أن هذة الخطوات الستة هي:

1- الاتصال بالطوارئ للحصول على الرعاية الطبية الطارئة

2- نقل المصاب إلى منطقة مظللة وباردة.

3- إزالة الملابس الخارجية للمصاب مثل الجورب وغيرها .

4- شرب المصاب رشفات من الماء بشكل متكرر.

5- تبريد جسم المصاب بكمادات باردة.

6- تهوية المصاب بأي وسيلة، كمروحة مثلًا.

وأشارت وزارة الصحة إلى أنه للوقاية من الإجهاد الحراري يجب تجنب الزحام الشديد أثناء السير، والإكثار من شرب السوائل والماء، وأخذ قسط من الراحة، واستخدام مظلة فاتحة اللون.