محافظات
صحة دمياط توجه نصائح مهمة للمخالطين لمصابي كورونا
هدير محمداكد الدكتور احمد عريف مدير ادارة التثقيف الصحى بدمياط، أنه مع الاستشعار بموجه ثانية من فيروس كورونا المستجد وتشابه الاعراض يجب الاخذ بالحذر الشديد في التعامل مع المخالطين لأى حالات مصابة بفيروس كورونا.
وأشار إلى وجود مبدا لابد أن يتم العمل به وهو"الوقايه خير من الكورونا" فلابد أن يحرص الانسان على الوقاية من عدوى هذا الفيروس اللعين.
وشرح عريف، طرق الوقاية وهى، غسل اليدين بإستمرار بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل والا يشارك المخالط الأدوات المنزلية الشخصية مثل الأطباق أو الأكواب أو المناشف، وشدد بضرورة ارتداء الكمامة بشكل صحيح ، وتناول وجبات الطعام بشكل منفصل ، والحفاظ على مسافة 2 متر على الأقل من أفراد الأسرة.
وأضاف، أنه يجب على المخالط أن يحرص على الراحة ويحافظ على نظام غذائي متوازن بدون دهون أو زيوت أو سكر وشرب الماء الدافئ بدلا من المشروبات الباردة، موضحا ضرورة تجنب الإستخدام المفرط أو غير المناسب للمضادات الحيوية ومراقبة درجة حرارتك كل 8 ساعات.