الصحة تكشف الأغذية المضافة للوجبات لتقوية المناعة للحماية من كورونا

جريدة البوابة المصرية
جريدة البوابة المصرية
تعرف من عارف علي مواعيد مبارايات اليوم الاثنين 25 نوفمبر 2024 تعرف من عارف علي اسعار الحديد والاسمنت اليوم الاثنين 25 نوفمبر 2024 تعرف من عارف علي اسعار الاسماك اليوم الاثنين 25 نوفمبر 2024 تعرف من عارف علي حالة الطقس اليوم الاثنين 25 نوفمبر 2024 تعرف من عارف علي اسعار الفاكهة اليوم الاثنين 25 نوفمبر 2024 تعرف من عارف علي اسعار الخضار جملة اليوم الاثنين 25 نوفمبر 2024 تعرف من عارف علي اسعار الذهب اليوم الإثنين 25 نوفمبر 2024 تعرف من عارف علي اسعار صرف العملات الأجنبية الاثنين 25 نوفمبر 2024 الدكتور محمد حسين يتفقد لجان انتخابات الاتحادات الطلابية بمجمع سبرباي وزير التموين ومحافظ الغربية يتفقدان أنشطة ومشروعات المنطقة التجارية بطنطا استثمارات تتجاوز 8 مليارات جنيه جامعة أسوان تنظم حفل تكريم الأساتذة المتفرغين تحت عنوان..يبقي الأثر وزير التموين ومحافظ الغربية يتفقدان فرع الشركة العامة لتجارة الجملة بقرية شبشير

المرأة والصحة

الصحة تكشف الأغذية المضافة للوجبات لتقوية المناعة للحماية من كورونا

وزارة الصحة والسكان
وزارة الصحة والسكان

كشفت وزارة الصحة والسكان عن الأغذية التى يمكن إضافتها إلى الوجبات الصحية لتقوية المناعة للوقاية من كورونا، والتى تتمثل فى الأغذية الغنية بفيتامين ج أو فيتامين سى مثل الموالح كالبرتقال واليوسفى والليمون والفرولة .

وقالت وزارة الصحة والسكان، فى منشور لها، يفضل الأغذية الغنية بفيتامين أ مثل الجزر والبطاطا والطماطم والكبدة والمانجو والحرنكش والخضروات الورقية .

وتابعت: للحصول علي فيتامين د يجب الاهتمام بالتعرض لأشعة الشمس يوميا في حدود 15 دقيقة لأن ذلك يساعد علي تكوين فيتامين د .

وأضافت الوزارة أنه يمكن الحصول علي الزنك من اللحوم والبقوليات والحمص، وتابعت: يجب الاهتمام بالطهي الجيد واتباع الطرق السليمة . وتواصل وزارة الصحة والسكان رفع استعداداتها بجميع محافظات الجمهورية، ومتابعة الموقف أولاً بأول بشأن فيروس "كورونا المستجد"، واتخاذ كافة الإجراءات الوقائية اللازمة ضد أي فيروسات أو أمراض معدية، كما قامت الوزارة بتخصيص عدد من وسائل التواصل لتلقي استفسارات المواطنين بشأن فيروس كورونا المستجد والأمراض المعدية، منها الخط الساخن "105"، و"15335" ورقم الواتساب "01553105105"، بالإضافة إلى تطبيق "صحة مصر" المتاح على الهواتف.



Italian Trulli