منوعات
لمصابي كورونا.. مشروبات صحية تقوي جسمك خلال فترة العزل المنزلي
هدير محمد
نصحت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية على موقع "فيسبوك" ببعض المشروبات الصحية التي تقوي جسمك خلال فترة العزل المنزلي.
وأوصت الصحة، بالحرص على شرب السوائل بكثرة في فترة العزل المنزلي، وخاصة الماء حيث نصحت بتناولمن 8 – 10 أكواب يوميًا للحفاظ على درجة حرارة وحيوية الجسم وتحسين الصحة العامة.
كما أوصت الوزارة، بتناول عصائر الفواكه الطبيعية مثل عصير البرتقال والجوافة والليمون بدون إضافة سكر أو استبدل السكر بعسل النحل بكميات قليلة للتحلية.