أكدت وزارة الصحة والسكان، على أنه يوجد أطعمة غنية بفيتامين سي تقوي مناعة الجسم وتحميه من الإصابة بلأمراض.

وأشارت الصحة، إلى أن من الأطعمة الغنية بفيتامين سي :"البرتقال والفراولة والكيوي والليمون"، مؤكدة أن هذه الأطعمة غنية بمضادات الأكسدة وتحسن أداء الجهاز المناعي وتقلل التوتر.

وأضافت الوزارة، أن هذه الأطعمة أيضا تحتوي على السكر الطبيعي الذي يعد غذاء ووقود للمخ.