منوعات
لمرضى الضغط.. الصحة تنصح بالابتعاد عن اللحوم
هدير محمد
قدمت وزارة الصحة والسكان، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، نصائح هامة لمرضى الضغط.
وتمثلت نصائح الصحة فيما يلي:-
- الحفاظ على مواعيد العلاج.
- اتباع نمط حياة صحي.
- الابتعاد عن اللحوم المصنعة.
- تناول الخضار والفواكه.
- المشي نصف ساعة يوميًا.
- شرب كميات كبيرة من الماء.