منوعات
في يومها العالمي.. أفضل الطرق للوقاية من السمنة
هدير محمد
أكدت وزارة الصحة والسكان، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، أن أفضل الطرق للوقاية من السمنة هي ممارسة الرياضة بانتظام، وشرب الكثير من الماء، واعتماد نظام غذائي صحي قليل الدهون يحتوي على الخضروات والفواكه.
ويحتفي العالم اليوم 4 مارس، باليوم العالمي لمكافحة السمنة، التي تعد من أخطر المشاكل الصحية التي تواجه المجتمع.