كشف أطباء أن تناول بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن يزيد من التعرق وخصوصاً تناول القهوة.

ويعود إلى سخونتها بالدرجة الأولى. كما أن احتواءها على الكافيين يحفز عمل بعض الهرمونات المرتبطة بالتوتر وتنشيط الجهاز العصبي المركزي.

ويستجيب الجسم من خلال إفراز الأدرينالين وهو ما يؤدي إلى زيادة وتيرة نبضات القلب. وينتج عن هذا غالباً تعزيز لعمل الغدد العرقية التي تلعب دوراً في خفض درجة حرارة الجسم من خلال إفراز العرق.

وينصح بتناولها باردة. ومن أجل الحد من التعرق يمكن تطبيق ضمادة فحم أو طين تحت الإبطين.