”هاني الناظر” يقدم نصائح للحماية من كورونا والبرد والإنفلونزا الموسمية

جريدة البوابة المصرية
جريدة البوابة المصرية
وزير التموين ومحافظ الغربية يتفقدان فرع الشركة العامة لتجارة الجملة بقرية شبشير محافظ البحيرة تستقبل محافظ دمياط لافتتاح معرض أوكازيون دمياط للأثاث لدعم الصناعة الوطنية الشهابي:يشيد بقرار الرئيس برفع عدد من المدرحين علي قوائم الإرهاب عبر النيابة العامة محافظ مطروح يفتتح ورشة عمل عن الخطر السيبراني وزير الري: يوجه بالإستفادة من املاك الوزارة يتماشى مع التوجهات العامة للدولة جهاز تنمية المشروعات يطلق النسخة السادسة من معرض "تراثنا" للحرف اليدوية والتراثية 12 ديسمبر المقبل وزيرة التنمية المحلية تشارك في فعاليات إنطلاق النسخة الخامسة من الأسبوع العربي للتنمية المستدامة بجامعة الدول العربية تعرف من عارف علي اسعار الفاكهة جملة اليوم الأحد 24 نوفمبر 2024 تعرف من عارف علي اسعار الاسماك اليوم الأحد 24 نوفمبر 2024 جامعة أسوان تنظم يوم رياضي ضمن مبادرة 100 يوم رياضة وإقامة المباراة النهائية لبطولة دوري الأنشطة الطلابية تعرف من عارف علي مواعيد مبارايات اليوم الأحد 24 نوفمبر 2024 ساعات ويختتم العالم قمة المناخ COP29 بباكو عاصمة أذربيجان

منوعات

”هاني الناظر” يقدم نصائح للحماية من كورونا والبرد والإنفلونزا الموسمية

الدكتور هاني الناظر
الدكتور هاني الناظر

قدم الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية، عدة نصائح للحماية من فيروس كورونا، والبرد والإنفلونزا الموسمية، وذلك عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك".

وجاءت نصائح الناظر كالآتي:

- تقوية المناعة بتناول معلقة عسل نحل صباحاً وتناول طبق سلاطة خضراء متكامل عليه معلقة زيت زيتون وعصير ليمون وقطع من التونة والحرص على المشي نصف ساعة يوم بعد يوم والإكثار من شرب المياه والسوائل الدافئة مثل القرفة والجنزبيل والينسون.

- ارتداء الكمامة عند التواجد في أي مكان به أشخاص آخرين.

- التباعد عن الآخرين دائما بأكثر من متر.

- عدم المشاركة في اَي حفلات أو تجمعات عائلية أو غير عائلية.

- الإمتناع تماما عن السلام باليد وتقبيل الأصدقاء.

- عدم تناول اَي أطعمة أو مشروبات مكشوفة خارج المنزل.

- عدم مشاركة الآخرين الطعام في نفس الأطباق.

- الاحتفاظ دائما بمناديل ورقية لاستعمالها عند اللزوم والتخلص منها بصورة صحية وعدم إلقائها في الطرقات أو الشارع.

- البعد عن تناول الشيشة تماما.

- غسل اليدين والوجه بالماء والصابون بعد العودة مباشرة للمنزل مع الحرص على ترك الأحذية على باب المنزل.



Italian Trulli