قدمت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، مجموعة نصائح تساعدك في تعزيز الصحة النفسية.

وتمثلت هذه النصائح فيما يلي:-

- تعود على الاستيقاظ والنوم في نفس الوقت يوميا.

- خصص وقت للقيام بالأشياء التي تحبها.

- حافظ على نظافتك الشخصية.

- تناول وجبات صحية في أوقات منتظمة يوميا.

- خصص وقتا للعمل والراحة.

- مارس الرياضة بانتظام.